月と星と太陽

産土神社リサーチとカード・カウンセリング。 パワースポットへ癒しの一人旅の記録。 パワーストーンなど癒しグッズや本の紹介。

カテゴリ: ゆるゆるダイエット

前回の続きです。他人事のように「朝食抜きが体にいい」というサイトを見ていた私は、ある日、「それ自分にも当てはまるじゃん!」とようやく腑に落ちたのでした。なのに、アレ?実行したのは朝食抜きではなくて、「朝食を軽く」じゃないか!ツッコミをいれたあなた!あなた ...

つい先日・・・体重計に乗った私は、ヤバイヤバイヤバイと思いました。30回くらい思いました。体重計の数字が、過去最高値を示していたからです。あと、もう少しで大台に乗ってしまうではないか!それはいやじゃ!!というわけで、マジでダイエットを決意。ネットや本から ...

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